Descubre tu camino hacia una vida laboral más satisfactoria con mi itinerario completo de transformación profesional.
Te ofrezco un programa diseñado para acompañarte en cada paso del camino. Además, puedes elegir entre completar todo el itinerario completo o elegir solo el bloque I de Autoexploración y Toma de Consciencia.
¡Comienza hoy mismo tu viaje hacia una vida laboral más plena y satisfactoria!
BLOQUE 1: AUTOEXPLORACIÓN Y TOMA DE CONCIENCIA (COMÚN)
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Sesión 1: Descubre tu Situación Laboral: En esta sesión, exploraremos tu situación laboral actual, identificando tus principales desafíos, aspiraciones y áreas de mejora.
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Sesión 2: Evalúa tus Alternativas Profesionales: Aquí evaluaremos las diferentes opciones profesionales disponibles para ti, analizando sus ventajas, desventajas y cómo se alinean con tus objetivos personales y profesionales.
- Sesión 3: Reflexiona sobre tu Decisión: En esta sesión, reflexionaremos sobre las diferentes alternativas exploradas y profundizaremos en cómo te sientes respecto a cada una, ayudándote a tomar una decisión informada y consciente.
SI AL FINALIZAR EL BLOQUE 1 DECIDES QUE QUIERES DEJAR TU TRABAJO EL ITINERARIO DE SESIONES CONTINÚA ASÍ:
BLOQUE 2: PREPARÁNDOTE PARA EL CAMBIO
- Sesión 4: Diseñando Tu Futuro: Trabajaremos en el diseño de un plan de acción concreto para llevar a cabo el cambio deseado en tu carrera profesional, estableciendo metas claras y estrategias para alcanzarlas.
- Sesión 5: Reconociendo Tu Valor: En esta sesión, exploraremos y reconoceremos tus habilidades, fortalezas y logros, fortaleciendo tu autoconfianza y autoestima para afrontar el cambio con seguridad y determinación.
- Sesión 6: Transición y Preparación: Te acompañaré en el proceso de transición hacia tu nueva etapa profesional, brindándote herramientas y recursos para adaptarte de manera efectiva y superar los posibles desafíos que puedan surgir.
BLOQUE 3: DESARROLLANDO NUEVAS HABILIDADES
- Sesión 7: Cultivando el Equilibrio: Nos centraremos en el desarrollo de habilidades para mantener un equilibrio entre tu vida personal y profesional, gestionando el estrés, fomentando el bienestar emocional y promoviendo un estilo de vida saludable.
- Sesión 8: Potenciando Tus Habilidades: Trabajaremos en el desarrollo y fortalecimiento de habilidades específicas relevantes para tu nueva carrera profesional, preparándote para destacar y prosperar en tu nuevo entorno laboral.
- Sesión 9: Cierre y Proyección Futura: En esta última sesión, revisaremos tu progreso, celebraremos tus logros y estableceremos un plan de acción para seguir avanzando hacia tus objetivos profesionales a largo plazo.
SI AL FINALIZAR EL BLOQUE 1 DECIDES QUE QUIERES QUEDARTE EN TU TRABAJO ACTUAL Y APRENDER NUEVAS FORMAS DE ESTAR EN ÉL, EL ITINERARIO DE SESIONES CONTINÚA ASÍ:
BLOQUE 2: FORTALECIENDO TU BIENESTAR EN EL TRABAJO
- Sesión 4: Cultivando la Inteligencia Emocional: Nos enfocaremos en el desarrollo de tu inteligencia emocional para gestionar de manera efectiva el estrés, las emociones y los conflictos en el entorno laboral.
- Sesión 5: Estableciendo Límites Saludables: Trabajaremos en la identificación y establecimiento de límites saludables en tu vida laboral, promoviendo el autocuidado y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
- Sesión 6: Manejo del Estrés: Te proporcionaré herramientas y técnicas prácticas para manejar el estrés laboral de manera eficaz, mejorando tu bienestar emocional y tu rendimiento en el trabajo.
BLOQUE 3: POTENCIANDO TU CRECIMIENTO PERSONAL
- Sesión 7: Desarrollando tus Habilidades: Nos enfocaremos en el desarrollo y fortalecimiento de tus habilidades profesionales, identificando áreas de mejora y diseñando un plan de acción para tu crecimiento y desarrollo continuo.
- Sesión 8: Explorando Oportunidades Internas: Analizaremos las oportunidades de crecimiento y desarrollo dentro de tu actual lugar de trabajo, explorando posibles vías para avanzar en tu carrera profesional dentro de la empresa.
- Sesión 9: Cierre y Proyección Futura: En esta última sesión, revisaremos tus metas profesionales a largo plazo, identificaremos tus próximos pasos y estableceremos un plan para alcanzar tus objetivos profesionales y personales.
A LOS 3 MESES DE FINALIZAR EL ITINERARIO:
- Sesión 10: Seguimiento y Evaluación: En esta sesión, revisaremos juntos tu progreso desde el inicio del programa. Analizaremos tus logros, los desafíos superados y cómo te sientes en este momento. También discutiremos tus próximos pasos y cómo seguir avanzando hacia tus metas profesionales y personales.
BONUS EXTRA SI ACCEDES AL BLOQUE I O AL ITINERARIO COMPLETO:
- Acceso gratuito a una Sesión Online Grupal de «Técnicas de manejo del estrés y el burnout».
BONUS EXTRA SI ACCEDES AL ITINERARIO COMPLETO:
- Acceso gratuito a una Sesión Online Grupal de «Técnicas de manejo del estrés y el burnout».
- Acceso gratuito durante 1 año a los Encuentros Online Mensuales de «Caminos hacia el Desarrollo» (90 min / mes) y «Caminos hacia el Bienestar» (90 min / mes)